料理の凡人！ウッチーのまかない物語

人間ドックに行ってきました。

歳を取ったので、すぐに終わってしまう「健康診断」のレベルではもうありません。バリウムも飲むし、採血も試験管に5本ぐらいされます。

生活習慣病の話も、その際に必ず言われますし、歳を取ると、健康であることを維持するのはなかなか難しいものだと、いつも思います。

毎年一回、こういう風に、反省のチャンスがありますが、すぐに忘れてしまいます。

ただ網膜剥離が見つかった昨年と違い、今年は胆のうのポリープも昨年よりも小さくなっており、特に指摘される点はありませんでした。コレステロールも「善玉」が多い、とのことでした。

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ひとつ前に、『メタボリックシンドローム』のことを書きましたが、今回（今年なんでしょうか？）から、一つ、検査する場所が増えました。



です。

その病院の身長計は、すごく良くできたもので、私が乗ると、身長、体重、体脂肪、BMI値を全部いっぺんに測ってくれるます。下を見ると、メーカーは「TANITA」と書いてありました。

そのBMI値と体脂肪率、加えて、ウェスト周りの長さが解ると、メタボリックシンドロームかどうかが判断できるようです。

もしそうだと診断されたら、その場で労災保険です。

残念ながら、私は手も届かないくらいに、対象外だったのですが、皆さんのご自身の健康のためにも、食事と毎日のリズムには気を付けて下さい。

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